Dicas Saúde e bem estar

Como evitar pelúcias com materiais que provoquem alergias nas crianças?

Veja como as pelúcias antialérgicas podem contribuir para a saúde do seu filho Os bichinhos de pelúcia são grandes companheiros das crianças, como se fossem seus próprios animais de estimação. Muitos pequenos se apegam bastante, e as pelúcias podem ser usadas como objetos de apegos ou de transição. Além de servirem como grandes amigos na …

Dieta

A importância dos hábitos alimentares para a saúde digestiva

Para ter um sistema digestivo saudável, mantenha uma dieta equilibrada, consumindo alimentos ricos em fibras, frutas e vegetais. Além disso, hidrate-se bastante para garantir o seu bem-estar físico Comer bem é consumir alimentos apropriados para que o seu corpo tenha o combustível necessário para um bom funcionamento. Dessa forma, desenvolver hábitos alimentares equilibrados é fundamental …

Alimentação

Dietas Personalizadas: A Nova Tendência em Nutrição

O conceito de nutrição tem passado por uma revolução importante, destacando a importância da individualização na alimentação. As dietas personalizadas ocorrem como uma tendência que promete não apenas atender às necessidades específicas de cada indivíduo, mas também otimizar a saúde e o bem-estar de maneira mais eficiente. Abaixo, vamos mostrar a relevância das dietas personalizadas …