Treinar, nadar, dançar, praticar lutas ou esportes… você prefere fazer essas atividades em um dia ensolarado ou nublado? Se você prefere o calor, não se desanime com a chegada do inverno, porque há vários benefícios em treinar no inverno que você vai conhecer neste conteúdo. E se você já preferia os dias frios e nublados, …
